что полезнее ужин или завтрак

медицина еда кулинария

Обычно никогда не завтракаю и не обедаю, а приезжая домой ужинаю. И вот моя жена говорит, что это очень вредный уровень жизни. Сейчас ищу факты, что она всё таки не права. Кто что знает по данному вопросу?
Ответы:
Есьть даже пословица. Завтрак скушай сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу. Завтрак самый полезный. Ужин самый вредный.
завтрак
Есть такая поговорка, "Завтрак съесть самому, обедом поделиться с другом, а ужин отдать врагу".
Не завтракаю, не обедаю...
А в это время железы слизистой желудка вырабатывают соляную кислоту для переваривания пищи. А концентрация соляной кислоты в желудке довольно высокая. Пустой желудок и происходящие в нем процессы могут со временем обернуться против вашего образа жизни. Жена права. Изменение пищевого режима, неправильное питание приводит к развитию патологических состояний желудка, сначала функциональных, затем органических, проявляющимися разнообразными изменениями слизистой оболочки желудка вплоть до развития нарушений язвенного происхождения и различной формы гастрита...
Если нечего поесть, хотя бы стакан воды выпейте или что-нибудь (не спиртное). А утром хотя бы стакан кефира.
Утром и  днем не едите, а вечером готовы съесть "быка"?...)))
Так нельзя себе вредить. С возрастом вы это поймёте.


11 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.