Как заставить свое тело отойти от компьютера и дать отдых глазам? как вы заставляете? и сколько желательно отдыхать?

TaHKePoCx, 126 просмотров

Не вредно ли читать книгу после 2-ух часового сидения за компом?

вот 2 оригинала:
1 оригинал сидит за компом 2 часа,потом сидит еще 2 часа,потом еще 2,и так далее
2 оригинал сидит за компом 1.5 час,потом читает книгу 30 минут,и так далее.

вопрос: кто раньше наденет очки?

Ответы:

freeworker

кто раньше наденет очки?
у кого зрение от природы похуже)

Skywritep

Я даю отдых глазам, когда иду наливать себе кофе.

КНОПКА

я не читаю с экрана

Negо

Глаза устанут быстрее у того, кто утомляет их однообразием.
И сегодня был совет как заставлять себя отойти от компа: (см. ссылку)
Похожий способ можно придумать и для других причин сидения за компом.

Pharmakis

не заставляю. не потому что я добровольно за ним нахожусь, но нахожусь по 18-20 часов в сутки. причем обычно не за 1 компом, а в окружении 3-4 компов, ноутов, серверов.. мне бы еще 4 руки и было бы неплохо.

Без имени

Заведите себе ребенка, вам там сидеть некогда будет.

Без имени

начни курить, захочешь покурить отойдёш от компа.

Без имени

Если за компом сидишь много, то тут главное поменьше читать с экрана. Если текст большой, лучше его распечатать и так читать. Глаза начинают болеть именно от большого и долгого напряжения. Вот, компьютерные игры, к примеру, сильное напряжение глазных мышц вызывают, плюс большая длительность = спазм. Представьте, что вы поднимете штангу, как заправский штангист, но не опустите её, как это делают спортсмены, а будете держать её на весу несколько минут. Результат предвидеть несложно.

Web

Ну, если ты хочешь стать качком и ходить без очков.........то тогда, 30мин сиди в компе, а пять минут уделяй силовым упражнениям...=))

14 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.