Хранение и восстановление баз данных sql server

Переустановил Win 8. Установил Visual Studio 2012 и SQL Server 2012.
Перед установкой сохранил весь свой компьютер (Диск C: Диск E: на переносном жёстком диске), но не делал никаких Back Up (ов) баз данных и таблиц.
Как я могу восстановить свои базы данных с таблицами ? Ведь они остались сохранёнными в старых файлах. ???

По возможности, нужно подробное описание как и что делать.
Заранее ооо-оочень благодарен

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.