сколько нужно спать в 14 лет - есть ответ

Ответы:

нормальный здоровый сон 8 часов

Минимум 8 часов, но при умственных нагрузках этого может быть недостаточно. Тогда стоит увеличить сон до 9 часов

Если у Вашего Хостера имеется доступ к редактору зон DNS, то по инструкции от Яндекса настроить Подтверждение владением домена.

Спи, пока есть возможность. Будешь работать - такой возможности уже не будет.

CKB

ежедневно

Без имени

достаточно 8 часов

Без имени

8-10

Влад Владовский

Нормальный Сон 9 Часов

phaggi

Смысл сна прежде всего в том, чтобы очистить мозг от органических отходов его работы. Последние исследования говорят, что во сне мозг "съеживается", освободившееся место заполняется жидкостью, которая и растворяет "отходы".
Соответственно, нельзя вымыть больше, чем накопилось. Т.е. нельзя наспаться впрок.
И нельзя вымыть больше, чем жидкость способна растворить. Нельзя разом доспать недоспанное. Разовый недосып надо восстанавливать потихоньку неделю-две.

11 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.