Как высыпаться, если хрен получается уснуть пораньше?

медицина проблема психика Здоровье сон

Девушка не дают поспать ночью, а днём очень важные дела, в которых любая ошибка может обойтись для меня в десятки тысяч долларов потерь...

Что делать? Как отдыхать тогда? Ведь не только сон же нужен...
Ответы:
а ты проснись в 6-7 утра, хорошо позанимайся физически (с спортзал к примеру сходи, бег, нагрузки ТУПО на выносливость) часов в 6-7 вечера, хорошо поужинай и сон как у младенца обеспечен!
Я думаю все равно сон важнее. Поэтому  вам стоит перестраиваться и изменить режим дня


11 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.