бодибилдинг

724 вопроса

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу о сайте (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.

-1 Каковы ваши результат в жиме лежа? Сколько занимаетесь, сколько жали в начале и сколько жмете сейчас?

4 ответа

0 В чем разница принятия креатина с соком или водой ?

3 ответа

0 Через сколько времени после тренировки в зале нужно плотно поесть?

4 ответа

0 Можно ли 5 гр креатина смешать с протеиновым коктейлем (молоко,бананы,творог) ?

2 ответа

-1 Жим лёжа...

6 ответов

0 После приема креатина болят немного почки . Пройдет ли со временем боль?

5 ответов

0 Фитнес, набор массы, пища?

1 ответ

0 Подскажите как лучше распределить веса в подходах в жиме штанги лежа?

4 ответа

0 Можно ли пить сывороточный проеин сразу после тренировки при похудении?

2 ответа

0 можно совмещать соевый протеин с гейнером

1 ответ

0 можно ли совмещать соевый протеин с гейнером

1 ответ

0 Креатин в дни отдыха принимать надо утром или можно в любое время дня?

1 ответ

1 Креатин принимать утром до или после завтрака?

4 ответа

0 Сколько раз в день употреблять креатин?

2 ответа

1 Большой живот (Бодибилдинг)

2 ответа

0 сколько я сделаю макс.кг в жиме лежа штанги,если я делаю 23 кг на 71 раз?

4 ответа

0 Гейнер+протеин+креатин.

3 ответа

0 тренировки

1 ответ

-2 Сколько упражнении и подходов нужно сделать на бицепс и на широчайшие мышцы за одну тренировку?

2 ответа

-5 Аминокислоты

1 ответ

0 В упражнении с гантелями болят локти внутри при полном разгибе после 20 подняий 5кг веса. Почему?

2 ответа

-1 Посоветуйте когда лучше употреблять шоколад?

4 ответа

0 как растворить порошковые аминокислоты лейцин, валин и изолейцин?

3 ответа

1 Вопрос по спортивному питанию

1 ответ

0 Посоветуйте качественный сывороточный протеин (фирму).

2 ответа

0 Качание пресса при наборе массы

3 ответа

0 Отжимания на брусьях

2 ответа

-1 креатин

1 ответ

-1 Эффективно ли тренировку грудных мышц совмещать с тренировкой спины?

4 ответа

0 Протеин и креатин вредные ли эти добавки?

7 ответов